Diabetic Friendly Rabri Recipe in Hindi – डायबिटिक फ्रेंडली रबड़ी रेसिपी

Diabetic Friendly Rabri Recipe

आज हम आपको डायबिटिक फ्रेंडली रबड़ी रेसिपी (Diabetic Friendly Rabri Recipe) बता रहे है। ओट्स, गुड़ और संतरा के गुणों से बनी यह डिश न सिर्फ स्वादिष्ट है, बल्कि काफी सेहतमंद भी है। खासतौर पर डायबिटिक लोगों के लिए यह रबड़ी रेसिपी तैयार की गई है।

Diabetic Friendly Rabri Recipe

पकाने का समय: 15 मिनट

कितने लोगों के लिए: 2

तैयारी का समय: 15 मिनट

कठिनाई स्तर: आसान

टोटल टाइम: 30 मिनट

डायबिटिक फ्रेंडली रबड़ी की सामग्री – Ingredients for Diabetic Friendly Rabri

1/4 कप ओट्स 1/4 कप संतरे के टुकड़े
2 कप दूध 1 टी स्पून घी
1 टी स्पून शुगर-फ्री/स्टीविया (चीनी का विकल्प)

डायबिटिक फ्रेंडली रबड़ी बनाने की वि​धि

1: सबसे पहले घी में ओट्स को 2 मिनट तक भून लें।
2: फिर ओट्स में दूध डालकर अच्छी तरह मिलाकर 10 मिनट तक पकने दें।
3: अब ओट्स के गाढ़े होने के बाद इसे आंच से उतारकर ठंडा होने दें।
4: फिर ओट्स के मिश्रण में चीनी का विकल्प और संतरे के टुकड़े डालकर अच्छी तरह मिला लें।
5: इसे सर्व करने से पहले कम से कम 30 मिनट के लिए फ्रिज में रख दें।
6: अंत में कटे हुए बादाम से गार्निश करके सर्व करें।

Key Ingredients:

संतरे के टुकड़े, ओट्स, घी, दूध, शुगर-फ्री/स्टीविया (चीनी का विकल्प)

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