Peanut Butter And Honey Oat Smoothie Recipe – पीनट बटर और हनी ओट स्मूदी रेसिपी

Peanut Butter And Honey Oat Smoothie Recipe

आज हम आपको पीनट बटर और हनी ओट स्मूदी रेसिपी (Peanut Butter And Honey Oat Smoothie Recipe) बता रहे है। यह स्मूदी आपको स्वाद के साथ ही हेल्थ भी देगी। आपके दिन की शुरुआत के लिए यह रेसिपी बेहतरीन ऑप्शन हो सकती है, आपके दिन को किकस्टार्ट करने के लिए यह एकदम बढ़िया है।

Peanut Butter And Honey Oat Smoothie Recipe in Hindi

पकाने का समय: 00 मिनट

कितने लोगों के लिए: 2

तैयारी का समय: 10 मिनट

कठिनाई स्तर: आसान

टोटल टाइम: 10 मिनट

पीनट बटर और हनी ओट स्मूदी की सामग्री – Ingredients for Peanut Butter And Honey Oat Smoothie

2 कप ओट्स 1/2 कप दही
1 कप बादाम का दूध 1 बड़ा केला
3 टेबल स्पून पीनट बटर 2 टेबल स्पून शहद
1 टेबल स्पून अलसी पाउडर

पीनट बटर और हनी ओट स्मूदी बनाने की वि​धि

1: सबसे पहले ओट्स को ब्लेंडर में डालकर इसे शुरु कर दें।
2: फिर दूध को ब्लेंडर में डालकर प्रोसेस्ड ओट्स को दूध में लगभग 2-3 मिनट के लिए नरम होने दीजिये।
3: अब इसमें बाकी सभी सामग्री को डालकर ब्लैंड कर लें। अंत में ताजा-ताजा सर्व कीजिए।

Key Ingredients:

दही, ओट्स, केला, बादाम का दूध, शहद, पीनट बटर, अलसी पाउडर

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