Banana Walnut Smoothie Recipe – बनाना वॉलनट स्मूदी रेसिपी – Drinks Recipes

Banana Walnut Smoothie Recipe

आज हम आपको बनाना वॉलनट स्मूदी रेसिपी (Banana Walnut Smoothie Recipe) बता रहे है। यह आपके शरीर में सारे दिन एनर्जी बनाएं रखने में मदद करती है। बनाना वॉलनट स्मूदी एक बढ़िया मिड डे और ब्रेकफास्ट ट्रीट है। आपको इस बनाना वॉलनट से काफी पोषक तत्व मिलेंगे।

Banana Walnut Smoothie Recipe in Hindi

पकाने का समय: 15 मिनट

कितने लोगों के लिए: 2

तैयारी का समय: 15 मिनट

कठिनाई स्तर: आसान

टोटल टाइम: 30 मिनट

बनाना वॉलनट स्मूदी की सामग्री – Ingredients for Banana Walnut Smoothie

1 कप लो फैट दही 1/2 केला
3-4 अखरोट 1 टी स्पून सीड्स (फैक्ससीड्स और चिया सीड्स)
1-2 टी स्पून शहद

बनाना वॉलनट स्मूदी बनाने की वि​धि

1: सबसे पहले एक फूड प्रोसेसर में फैक्सीड्स, दही, अखरोट, केला, शहद और चिया सीड्स डालें।
2: फिर इसे स्मूद होने तक ब्लेंड कर लें।
3: अब इसे एक गिलास में डालकर कटे हुए अखरोट से गार्निश करके सर्व करें।

Key Ingredients:

केला, शहद, लो फैट दही, सीड्स (फैक्ससीड्स और चिया सीड्स), अखरोट

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