Green Papaya Salad
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  • Hawaiin Papaya Salad Recipe in Hindi – हावेन पपाया सैलेड रेसिपी – Veg Recipes

    आज हम आपको हावेन पपाया सैलेड रेसिपी (Hawaiin Papaya Salad Recipe) बता रहे है। हावेन पपाया सैलेड मानसून के मौसम के दौरान बहुत हेल्दी है। इसके अलावा पपीता डायबिटिक और ऐथिरोस्क्लेरोसिस हार्ट डिज़ीज़ की रोकथाम में भी बहुत मददगार है। इसके अलावा पपीता विटामिन ए और सी का भी बढ़िया स्रोत है। आपको सभी विटामिन इस रेसिपी के साथ एक साथ मिल जाएंगे।

    Hawaiin Papaya Salad Recipe in Hindi

    पकाने का समय: 15 मिनट

    कितने लोगों के लिए: 2

    तैयारी का समय: 05 मिनट

    कठिनाई स्तर: आसान

    टोटल टाइम: 20 मिनट

    हावेन पपाया सैलेड की सामग्री – Ingredients for Hawaiin Papaya Salad

    1 छोटा पपीता 4 नींबू का रस
    3 कप वॉटरमेलन बॉल्स 2 कप पाइनएप्पल के टुकड़े
    1 कप नारियल 3 कप वनीला फ्लेवर योगर्ट (लो फैट)

    हावेन पपाया सैलेड बनाने की वि​धि

    Step 1: सबसे पहले पपीते को छीलकर इसके बीज को बाहर निकाल लिजिएं और फिर इसके छोटे टुकड़ों को नींबू के रस में टॉस कर लें।
    Step 2: अब एक बड़े कांच के बाउल में तरबूज, पाइनएप्पल, नारियल और पपीते के टुकड़ों को डालें।
    Step 3: अब एक दूसरे बाउल में योगर्ट और पपीते के बीजों को मिक्स कर लें।
    Step 4: फिर इसे फ्रूट्स पर डालकर अच्छे से मिला लें।
    Step 5: अब इसे सर्विंग बाउल या पाइनएप्पल के बाहरी हिस्से में रखियें।
    Step 6: वैसे आप इसे पाइनएप्पल के शेल में बोट का आकार देकर सर्व कीजिए जिससे की गेस्ट्स को भी इसमें असली मानसून की फील आएगी।

    Key Ingredients:

    नींबू का रस, पपीता, पाइनएप्पल के टुकड़े, वॉटरमेलन बॉल्स, वनीला फ्लेवर योगर्ट (लो फैट), नारियल

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  • Green Papaya Salad Recipe – ग्रीन पपाया सलाद रेसिपी

    ग्रीन पपाया सलाद को आप फ्रेश पपीता, हर्ब्स, मसालों, सोया सॉस और नींबू का रस के साथ बना सकते है। आज हम आपको ग्रीन पपाया सलाद रेसिपी (Green Papaya Salad Recipe) बता रहे है।

    Green Papaya Salad Recipe

    पकाने का समय: 15 मिनट

    कितने लोगों के लिए: 4

    तैयारी का समय: 05 मिनट

    कठिनाई स्तर: आसान

    टोटल टाइम: 25 मिनट

    ग्रीन पपाया सलाद की सामग्री

    ग्रीन पपाया सलाद बनाने की वि​धि

    आधा (लंबे-लंबे टुकड़े काट लें और बर्फ के पानी में भिगा हुआ) हरा पपीता Step 1: सबसे पहले ओखल में मिर्च, लहसुन, नींबू का रस, सोया सॉस और गुड़ डालकर पेस्ट बना लें।
    6 टेबल स्पून गुड़ Step 2: अब भुनी हुई मूंगफली डालें फिर से पीसें और पेस्ट को गाढ़ा होने से बचाने के लिए उसे चम्मच से चलाएं।
    3 छोटा लाल और हरी मिर्च Step 3: फिर इसमें टमाटर डालकर चलाएं और फिर इसमें बीन्स डालकर हल्का कूटें।
    4 कली लहसुन Step 4: फिर कटा हुआ पपीता डालें और हल्के से चलाएं।
    स्वादानुसार पानी और गुड़ Step 5: अब सभी सामग्री डालकर अच्छे से चलाएं।
    दो बड़े चम्मच (बिना नमक की, भुनी हुई) मूंगफली Step 6: अंत में सर्विंग डिश में लगा लें और कुटी हुई मूंगफली डालकर सर्व करें।
    3-4 लंबी बीन्स, टुकड़ों में कटा हुआ
    1 मीडियम टमाटर
    3 टेबल स्पून लाइट सोया सॉस
    4-5 टेबल स्पून नींबू का रस

    Key Ingredients:

    लहसुन , हरा पपीता, गुड़, लाल और हरी मिर्च, लाइट सोया सॉस, नींबू का रस, लंबी बीन्स, मूंगफली, टमाटर

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    February 23, 2018 • Easy Recipes, Indian Recipes, Instant Recipes, Lunch Recipes, Snacks Recipes • Views: 1285